Время является важнейшей составляющей формулы сексуальной гармонии. Оно
постоянно течет и меняется, самым непосредственным образом влияя на
"физику" наших тел, становясь фактором то притяжения, то отталкивания.
Можно ли заставить его работать на себя? Вполне! Особенно если
помнить о том, что всему свое время.
Принадлежат ли мужчина и женщина разным поколениям или являются ровесниками, это совсем не важно. Главное, они способны стать идеальными сексуальными партнерами на долгие годы, если учтут возрастные особенности друг друга. Любовь никогда не будет причинять боль и неудобство.
20+
Вы уже не сомневаетесь в своей сексуальной состоятельности,но познание собственного тела и его возможностей продолжается. Основное требование к партнеру - в первую очередь он должен заботиться о вашем удовольствии, а не о своем удовлетворении, поэтому предпочтение отдается мужчинам постарше. Сверстник имеет шанс, если не будет пренебрегать долгой прелюдией. Кстати, он не обязан догадываться об этом - пора учиться прямо и открыто говорить о своих желаниях.
Ваш ровесник, так же как вы, готов к экспериментам и вообще всегда готов. Мужская эрекция в этом возрасте точно движение поездов в метро: следующий неизбежно появится через несколько минут, однако частота "графика" не гарантирует комфортности поездки. Развязка может наступить скоропалительно - у молодых мужчин нередко случается преждевременная эякуляция. Умение контролировать себя приходит с опытом. Так что перед вашей парой - безграничные возможности для самосовершенствования.
ИНТИМ-СОВЕТ. Занимайте стратегически верное положение: поза амазонки (женщина сверху) позволит дольше оставаться в игре мужчине.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. В этом возрасте близость может приносить боль из за повышенного мышечного напряжения, вызванного неуверенностью, страхом, воспоминаниями о неудачном первом сексуальном опыте. Предотвратить спазм помогут полное доверие к партнеру, надежная защита от нежелательной беременности и теплая пенная ванна.
30+
Вы на пике сексуальности: чувственны, раскованны и знаете, к чему стремиться, - считается, что большинство женщин испытывает первый оргазм после 30 лет. А мужчина уже "растратил" 13% полового гормона тестостерона. Не страшно, взамен он приобрел опыт, уверенность, да и оставшегося количества вполне достаточно, чтобы секс бьл ярким и даже более частым, чем в прошлом десятилетии: в среднем 2,9 раза в неделю против 2,8 (пустячок, а приятно). В общем, вы друг у друга лучшие - к этому возрасту у вас наверняка появился постоянный партнер. Ну а если нет прежней страсти, то физиология ни при чем. Не запускайте здоровье и свои отношения, не приносите секс в жертву карьере, быту, стрессам - желание непременно вернется.
ИНТИМ-СОВЕТ. Дыхательные парные тантрические упражнения повышают эротический потенциал. Сядьте по-турецки напротив друг друга. Слегка соприкоснитесь губами и обменивайтесь дыханием, становясь единым целым. Когда один из вас делает вьдох, второй "ловит" воздух и вдыхает его. Заранее позаботьтесь о том, чтобы дыхание бьло свежим.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Частая причина появления неприятных ощущений (зуда, жжения) во время близости или сразу после нее в этом возрасте воспаления. Нередко их вызывает обычная флора организма: грибы, стафилококки. При попадании из мужских половых путей в "чужеродные" женские они начинают активно размножаться, что и приводит к воспалению. Обследование у гинеколога и курс лечения решат проблему.
40+
Противоречивое время. С одной стороны, в женском организме повышается уровень тестостерона, либидо нарастает, оргазмы из-за возрастного расширения вен в области половых органов становятся интенсивнее. С другой стороны, содержание специфического дамского полового гормона эстрогена идет на убыль. Внешние перемены ясно говорят о приближении менопаузы. Женщина может отправиться на поиски более молодого партнера, чтобы удержать ускользающую молодость, или вычеркнуть секс из списка жизненных приоритетов.
Мужчина сейчас - трудный партнер по жизни и по сексу: он переживает кризис среднего возраста и страдает от снижения потенции. В последнем, кстати, виноваты не прожитые годы, а холестерин - весь этот фаст-фуд, полуфабрикаты, чипcы. Он откладывается не только в виде бляшек на стенках сосудов, но и в области пещеристых тел самого важного мужского органа, ограничивая его возможности. И мужчина начинaeт реже заниматься сексом или решает сменить партнершу, чтобы по лучить новизну ощущений, справиться с возрастной депрессией.
На самом деле для обоих есть другой выход. Больше секса! При частоте сексуальных контактов 3 раза в неделю риск инфаркта у мужчины снижается вдвое. Во время близости у женщин происходит всплеск гормонов, отвечающих за сексуальную и жизненную энергию, а также за тонус кожи, блеск в глазах и девичий румянец. Так что, чем больше времени вы отводите на занятия любовью, тем лучше себя чувствуете и моложе выглядите. Хочется чего-то нового? Отлично! Вместо того чтобы менять хорошего давнего партнера, смените позу, время и место секса. Есть идеи?
ИНТИМ-СОВЕТ. Благовония, постельное белье, источающее аромат-афродизиак, эфирное масло для эротического массажа наполнят воздух желанием. Запахи-соблазнители:роза пробуждает сексуальность; мускус возвращает либидо;сандал настраивает на интим.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Спайки - результат перенесенного ранее воспаления придатков или кишечника есть у большинства взрослых женщин. Их признак - боль, возникающая в глубине живота. Ее интенсивность зависит от "агрессивности" акта любви и позы. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, экспериментальным путем подберите удобные позиции и пройдите по назначению врача курс физиотерапии.
50+
Кто сказал, что угасание интереса к сексу в этом возрасте естественно? Наоборот, гормонов, сдерживавших либидо, в женском организме вырабатывается все меньше. Мужчины наконец научились ценить не количество половых актов, а качество секса, поэтому способны получить максимум удовольствия от интимной близости. В общем, никогда нельзя быть слишком старым для занятий любовью. По опросу американских психологов, самыми счастливыми в этом мире себя ощущают 60-летние супруги, которые регулярно и неплохо проводят время наедине друг с другом.
ИНТИМ-СОВЕТ. У мужчин эрекции не так часты и продолжительны, как раньше, не все выходит само собой: без стимуляции и фармацевтической поддержки - средств, обеспечивающих приток крови к важным органам, - не обойтись.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Недостаточное выделение смазки, вагинальная сухость - типичная физиологическая особенность, свойственная этому возрасту. Устранить "трения" помогут интимные гели, или любриканты, которые продаются в аптеке без рецепта, а также заместительная гормональная терапия (о подходящем средстве надо обязательно посоветоваться со своим гинекологом).
постоянно течет и меняется, самым непосредственным образом влияя на
"физику" наших тел, становясь фактором то притяжения, то отталкивания.
Можно ли заставить его работать на себя? Вполне! Особенно если
помнить о том, что всему свое время.
Принадлежат ли мужчина и женщина разным поколениям или являются ровесниками, это совсем не важно. Главное, они способны стать идеальными сексуальными партнерами на долгие годы, если учтут возрастные особенности друг друга. Любовь никогда не будет причинять боль и неудобство.
20+
Вы уже не сомневаетесь в своей сексуальной состоятельности,но познание собственного тела и его возможностей продолжается. Основное требование к партнеру - в первую очередь он должен заботиться о вашем удовольствии, а не о своем удовлетворении, поэтому предпочтение отдается мужчинам постарше. Сверстник имеет шанс, если не будет пренебрегать долгой прелюдией. Кстати, он не обязан догадываться об этом - пора учиться прямо и открыто говорить о своих желаниях.
Ваш ровесник, так же как вы, готов к экспериментам и вообще всегда готов. Мужская эрекция в этом возрасте точно движение поездов в метро: следующий неизбежно появится через несколько минут, однако частота "графика" не гарантирует комфортности поездки. Развязка может наступить скоропалительно - у молодых мужчин нередко случается преждевременная эякуляция. Умение контролировать себя приходит с опытом. Так что перед вашей парой - безграничные возможности для самосовершенствования.
ИНТИМ-СОВЕТ. Занимайте стратегически верное положение: поза амазонки (женщина сверху) позволит дольше оставаться в игре мужчине.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. В этом возрасте близость может приносить боль из за повышенного мышечного напряжения, вызванного неуверенностью, страхом, воспоминаниями о неудачном первом сексуальном опыте. Предотвратить спазм помогут полное доверие к партнеру, надежная защита от нежелательной беременности и теплая пенная ванна.
30+
Вы на пике сексуальности: чувственны, раскованны и знаете, к чему стремиться, - считается, что большинство женщин испытывает первый оргазм после 30 лет. А мужчина уже "растратил" 13% полового гормона тестостерона. Не страшно, взамен он приобрел опыт, уверенность, да и оставшегося количества вполне достаточно, чтобы секс бьл ярким и даже более частым, чем в прошлом десятилетии: в среднем 2,9 раза в неделю против 2,8 (пустячок, а приятно). В общем, вы друг у друга лучшие - к этому возрасту у вас наверняка появился постоянный партнер. Ну а если нет прежней страсти, то физиология ни при чем. Не запускайте здоровье и свои отношения, не приносите секс в жертву карьере, быту, стрессам - желание непременно вернется.
ИНТИМ-СОВЕТ. Дыхательные парные тантрические упражнения повышают эротический потенциал. Сядьте по-турецки напротив друг друга. Слегка соприкоснитесь губами и обменивайтесь дыханием, становясь единым целым. Когда один из вас делает вьдох, второй "ловит" воздух и вдыхает его. Заранее позаботьтесь о том, чтобы дыхание бьло свежим.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Частая причина появления неприятных ощущений (зуда, жжения) во время близости или сразу после нее в этом возрасте воспаления. Нередко их вызывает обычная флора организма: грибы, стафилококки. При попадании из мужских половых путей в "чужеродные" женские они начинают активно размножаться, что и приводит к воспалению. Обследование у гинеколога и курс лечения решат проблему.
40+
Противоречивое время. С одной стороны, в женском организме повышается уровень тестостерона, либидо нарастает, оргазмы из-за возрастного расширения вен в области половых органов становятся интенсивнее. С другой стороны, содержание специфического дамского полового гормона эстрогена идет на убыль. Внешние перемены ясно говорят о приближении менопаузы. Женщина может отправиться на поиски более молодого партнера, чтобы удержать ускользающую молодость, или вычеркнуть секс из списка жизненных приоритетов.
Мужчина сейчас - трудный партнер по жизни и по сексу: он переживает кризис среднего возраста и страдает от снижения потенции. В последнем, кстати, виноваты не прожитые годы, а холестерин - весь этот фаст-фуд, полуфабрикаты, чипcы. Он откладывается не только в виде бляшек на стенках сосудов, но и в области пещеристых тел самого важного мужского органа, ограничивая его возможности. И мужчина начинaeт реже заниматься сексом или решает сменить партнершу, чтобы по лучить новизну ощущений, справиться с возрастной депрессией.
На самом деле для обоих есть другой выход. Больше секса! При частоте сексуальных контактов 3 раза в неделю риск инфаркта у мужчины снижается вдвое. Во время близости у женщин происходит всплеск гормонов, отвечающих за сексуальную и жизненную энергию, а также за тонус кожи, блеск в глазах и девичий румянец. Так что, чем больше времени вы отводите на занятия любовью, тем лучше себя чувствуете и моложе выглядите. Хочется чего-то нового? Отлично! Вместо того чтобы менять хорошего давнего партнера, смените позу, время и место секса. Есть идеи?
ИНТИМ-СОВЕТ. Благовония, постельное белье, источающее аромат-афродизиак, эфирное масло для эротического массажа наполнят воздух желанием. Запахи-соблазнители:роза пробуждает сексуальность; мускус возвращает либидо;сандал настраивает на интим.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Спайки - результат перенесенного ранее воспаления придатков или кишечника есть у большинства взрослых женщин. Их признак - боль, возникающая в глубине живота. Ее интенсивность зависит от "агрессивности" акта любви и позы. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, экспериментальным путем подберите удобные позиции и пройдите по назначению врача курс физиотерапии.
50+
Кто сказал, что угасание интереса к сексу в этом возрасте естественно? Наоборот, гормонов, сдерживавших либидо, в женском организме вырабатывается все меньше. Мужчины наконец научились ценить не количество половых актов, а качество секса, поэтому способны получить максимум удовольствия от интимной близости. В общем, никогда нельзя быть слишком старым для занятий любовью. По опросу американских психологов, самыми счастливыми в этом мире себя ощущают 60-летние супруги, которые регулярно и неплохо проводят время наедине друг с другом.
ИНТИМ-СОВЕТ. У мужчин эрекции не так часты и продолжительны, как раньше, не все выходит само собой: без стимуляции и фармацевтической поддержки - средств, обеспечивающих приток крови к важным органам, - не обойтись.
ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА. Недостаточное выделение смазки, вагинальная сухость - типичная физиологическая особенность, свойственная этому возрасту. Устранить "трения" помогут интимные гели, или любриканты, которые продаются в аптеке без рецепта, а также заместительная гормональная терапия (о подходящем средстве надо обязательно посоветоваться со своим гинекологом).